Además la naturaleza es tan sabia que tus pechos se llenarán con el ritmo horario que alimentes a tu bebé, por ejemplo, en los primeros 20 días debes amamantar a tu bebé hasta 8 veces al día, y verás con sorpresa como tus pechos se vacían en cada toma y se vuelven a llenar en el tiempo exacto que el peque reclame su alimento. Lo que significa que la cantidad de leche producida se ajusta a lo que tu bebé consume y a la cantidad de veces al día que lo hace; lo mismo pasa con la calidad, esta varía según las necesidades del peque a lo largo de su desarrollo.

Una forma de evitar que el amamantamiento se distorsione es no usar chupetes o biberones ya que los primeros entretienen al bebé y pueden hacer que las horas de sueño se prolonguen, y los segundos le darán una forma más sencilla de alimentarse y luego no querrá succionar con fuerza tus pechos haciendo que el tiempo de amamantamiento sea más breve y más espaciado y por lo tanto generarás menos leche.

Como nuestros pechos se llenan en la medida que se vacían es recomendable darle de un pecho hasta que este se vacíe y luego cambiarlo al otro; este último posiblemente no se vaciará por completo, por lo tanto iniciaremos la próxima toma con este para poder vaciarlo. Esto hará que ambos pechos se vacíen y se llenen siempre.

Esta enfermedad puede llegar a durar hasta 32 días ya que el virus es muy resistente; aunque en la media de los bebés dura unos 15 días. El mayor problema de este virus es su rápida dispersión con lo que el nivel de contagio es muy alto, con lo que todos los bebés son susceptibles a contraer esta enfermedad. Sin embargo hay algunos que son mucho más propensos que otros, estos son los llamados: grupos de riesgo.

- Bebés de menos de 3 meses: son los que pueden sufrir mayores complicaciones si contraen esta enfermedad
- Bebés prematuros: estos son muy vulnerables al contagio ya que sus vías respiratorias están menos desarrolladas y poseen menos anticuerpos por haber nacido antes de tiempo
- Bebés con cardiopatías congénitas: en caso de contagiarse su enfermedad de base se puede complicar severamente
- Bebés con síndrome de Down: son uno de los grupos de mayor vulnerabilidad a causa de sus alteraciones morfológicas en las vías respiratorias superiores e inferiores, las alteraciones inmunológicas y la hipertención pulmonar e hipotonía muscular
- Niños con enfermedades pulmonares: estos a pesar de no ser bebés tienen mayores probabilidades de presentar infecciones víricas respiratorias bajas que un niño con parámetros normales

Todos estos grupos deben protegerse correctamente, si tienes un bebé o un peque que forme parte de alguno de ellos, consulta con tu pediatra de confianza para prevenir la enfermedad.

Veamos pues, todo lo que deberás llevar contigo al hospital:

Para ti:
- Tus documentos: de identidad y de la seguridad social
- Camisones y ropa interior: lleva más de un camisón para higienizarte y cambiarte dando tiempo a que algún familiar se ocupe de lavarlo para el día siguiente. En cuanto a la ropa íntima recuerda que los sujetadores sean los diseñados para amamantar.
- Bolsa de aseo: peine, gel, champú, cepillo de dientes, pasta de dientes, perfume, cremas, algún maquillaje y todo aquello que creas necesario en caso de que debas pasar más de un día internada

Para el bebé:
- Caja con la ropa: al fin podrás poner toda esa ropa que has estado comprando con tanto entusiasmo, lo ideal es llevar al menos 6 mudas completas y algún que otro babero.
- Bolsa de aseo: pañales para recién nacido, crema hidratante, toallitas de higienizar, champú para bebé, colonia para bebé, jabón de glicerina, talco, etc.

Si acaso no eres madre primeriza y recuerdas algo más que es necesario llevar al hospital puedes agregarlo a nuestras listas a través de los comentarios.

Para ello es necesario tener un conocimiento mínimo de cuales serán aquellos hitos que marcarán un desarrollo saludable con el pasar de los meses, aunque debemos aclarar que cada bebé tiene su propio ritmo, sin embargo estos logros que hoy veremos son los que la mayoría de los bebés alcanzan dentro de los tiempos establecidos.

- De 0 a 3 meses:
* Desarrolla el control de la cabeza
* Sonrie por primera vez
* Desaparecen los reflejos primarios
* Se estira gradualmente a partir de la posición fetal
* Sigue con la mirada el movimiento de los objetos
* Gira la cabeza hacia el origen de los sonidos

- De 3 a 6 meses:
* Los ojos adquieren su color final
* Duerme ininterrumpidamente durante toda la noche
* Mejora el control de la cabeza
* Se balancea de un lado a otro
* Alarga la mano para alcanzar objetos
* Consigue sentarse sin ayuda
* Se lleva los dedos de los pies a la boca

- De 6 a 9 meses:
* Inicio de la dentición
* Se sienta sin necesidad de respaldo
* Utiliza el pulgar y el índice para coger objetos
* Conciencia de la permanencia de personas y objetos
* Mejora la comprensión
* Aprende sonidos específicos de la lengua materna

(Continúa…)

En realidad todo el proceso hasta que el niño aprende a hablar lleva un período ininterrumpido de aprendizaje que abarca sus dos primeros años de vida. Durante este tiempo aprenden a utilizar el aparato fonador, esto es: lengua, boca, paladar, labios, dientes y encías. Además de ir creando el vínculo afectivo comunicacional con sus padres, a través de los cuales vivirán la experiencia de transformar sonidos en palabras, para luego finalizar en frases.

Todo este período de aprendizaje del lenguaje es fundamental para nuestros peques ya que supone una toma de conciencia respecto de todo lo que lo rodea, por eso es importante respetar cada etapa y manifestación que el niño desarrolle hasta llegar al habla, sabiendo que pasaremos por momentos en que la comunicación tendrá como única herramienta algunos gestos, miradas, expresiones del rostro, sonidos y balbuceos e incluso el llanto.

El lenguaje gestual se relaciona íntimamente con el lenguaje verbal y por ello debemos brindar a nuestro bebé el afecto y la contención que este necesita para que pueda desarrollarse plenamente, en este y en otros tantos aspectos.

Ahora bien, suprimir la lactancia materna no es un paso que debes dar el día exacto que tu hijo cumple 6 meses, eso es algo a lo que se debe adaptar lentamente y según las circunstancias que tu bebé está viviendo. Por ejemplo, no es bueno quitar la lactancia materna en épocas de calor excesivo o cuando hay alguna epidemia, tampoco es bueno hacerlo si el lactante está cortando un diente ya que la leche materna es la que le brinda las defensas necesarias para pasar de mejor manera estos períodos.

La mejor forma de llevar adelante el destete es de manera progresiva, no olvides que esto significará para tu bebé un cambio en sus sistema digestivo y debe acostumbrarse lentamente a ello; sumado a esto el destete se vive también como un cambio afectivo, ya que el niño se siente profundamente ligado a su madre a través de esta forma de alimentación. Lo correcto sería dedicar al menos dos semanas a este cambio para que la adaptación sea exitosa en todos los sentidos; intercalando una mamadera día de por medio hasta llegar a amamantar solamente a tu bebé durante la noche, que será lo último que le retires.

Recuerda cuando dejes de amamantar a tu bebé que además la alimentación con la leche que tu pediatra recomiende deberás ir agregando paulatinamente otros alimentos como: frutas, verduras, yogur, etc. Y nunca dejes de esterilizar adecuadamente el biberón.

Lo que debes aprender es a identificar esos síntomas, no alarmarte demasiado con cosas que no son ninguna amenaza y actuar próntamente cuando se trata de verdaderos problemas. Para eso te dejamos a continuación una lista de las señales de alerta que debes tomar en cuenta por el bien de tu bebé.

- Piel azulada o violácea: esto se conoce médicamente como cianosis. Si se trata de un recién nacido con frío no debes alarmarte, ya que es normal, abrígalo mucho y todo se normalizará. Pero si se trata de una coloración generalizada, en buenas condiciones de temperatura, es una indicación de enfermedades respiratorias graves o malformaciones cardíacas.

- Fiebre de mas de 38º: si tu bebé tiene menos de dos meses y la fiebre llega a estos niveles es muy posible  que estés ante un cuadro muy serio, como por ejemplo, la meningitis.

- Respiración dificultosa: si tu bebé respira fuerte y rápidamente, usando mucho los músculos del pecho, puede ser una señal de algún trastorno respiratorio, con lo que requiere atención urgente.

- Deshidratación: si notas que pasan varias horas sin que tu bebé moje su pañal debes preocuparte, por eso debes controlar que el pañal esté mojado dos veces al día como mínimo en un recién nacido, tres veces al día para los que tienen 3 días y así en forma sucesiva. También son signos de deshidratación el letargo, la boca seca y los ojos hundidos. No intentes solucionarlo tu misma, ve al especialista de inmediato.

En próximos artículos continuaremos con otros síntomas a tomar en cuenta para cuidar la salud de nuestros hijos.

Otro motivo por el que la Academia recomienda la eliminación de las andaderas es un comprobado retraso mental y motor de los bebés que las usan, como así también un menor desarrollo muscular y deformación en las piernas.

Para sustituir las andaderas los especialistas recomiendan:

- Juguetes estimulantes: sustituirlas por juguetes que le brinden estimulación sin ponerlos en peligro.
- Seguridad: si aún así decides que tu peque siga usando andaderas controla que cumplan con los estándares de seguridad ASTM F977. Una forma de saber que cumple con los requisitos de seguridad es controlar que posea la etiqueta que dice que ese producto cumple con las normas de la American Society for Testing Materials.
- Desplazamiento natural: esto es lo más sano, tu bebé debe atravesar las etapas necesarias y naturales para llegar a andar solito, esto es: arrastrarse, gatear, andar sujetándose de muebles y finalmente caminar solo.
- Buen desarrollo: respetar estas etapas naturales le ayudarán entre otras cosas a desarrollar buena musculatura, equilibrarse como corresponde y en los tiempos establecidos, despertar su curiosidad para indagar el mundo que lo rodea, lo que finalmente significa un desarrollo integral del niño.

Y tu peque, ¿ya comenzó a andar solito, lo dejas pasar cada una de estas étapas o has usado andaderas? Cuéntanos.

Cuando un bebé debe permanecer en una incubadora debe hacerlo solamente él, para tener la asistencia de tiempo completo que requiere, y su madre debe ser dada de alta. Si bien podrás verlo varias veces al día para amamantarlo, no es lo mismo que irte a casa con tu hermoso recién nacido. En esta instancia es importante que tomes en cuenta que tu ansiedad afecta a tu bebé, por eso debes mantenerte tranquila y con pensamientos positivos.

Las visitas son un aliciente y a la vez un tanto desgarradoras a la hora de despedirse, pero siempre debes tener en cuenta que esto será solo por un breve tiempo, piensa en la felicidad que sentirás el día que lo cargues para llevarlo definitivamente contigo.

En estas instancias es muy importante el apoyo de la pareja y el resto de la familia, para que esa mamá no sienta temores infundados, y pueda pasar este tiempo de dificultad de la manera más saludable posible. Abraza y besa a tu bebé cada vez que lo veas y recuérdale (y recuérdate a ti misma) que pronto estarán juntos en casa.

Luces y sonidos: si algo los atrapa y realmente les puede brindar un buen momento de diversión son justamente aquellos juguetes que emiten diferentes luces y sonidos musicales; para esto nada como los carrillones o simplemente algún instrumento musical con el que ellos mismos puedan crear sonidos, si eso se combina con luces mucho mejor.

Más de 6 meses: para los pequeños exploradores lo ideal son los juguetes con botones, cubos apilables, teléfonos, juegos de encastre o juguetes que los estimulen en la etapa del gateo. Aunque nunca están de más las tradicionales pelotas blanditas o los que hacen ruido al hacerlos rodar por el suelo.

Primeros pasos: para estos pequeños andariegos puedes elegir mesas didácticas con diversos complementos estimulantes, o también los divertidos correpasillos ideales para ayudarlos en la adquisición del equilibrio.

Esperamos que estos consejos les sean de utilidad y en esta Navidad puedan elegir más fácil escoger el regalo para sus peques.