Nutrición

1 La Pirámide de Alimentos para peques

La Pirámide de Alimentos para peques

Como mamás, algunas más otras menos, pero todas hemos oído hablar de la Pirámide de Alimentos para nuestros peques, esto se trata de una muestra clara de aquellas comidas que nuestros hijos necesitan ingerir para estar bien nutridos y las cantidades específicas de cada una de ellas en su dieta diaria.
Algunos de estos alimentos no [...]


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La hora de comer: un desafío

En otras ocasiones ya hemos enfrentado el tema de la alimentación en base a sólidos y la dificultad que suelen presentar algunos peques para acostumbrarse a ella. Muchos papás en su afán por librar este inconveniente han recurrido al tradicional avioncito con la cuchara y a tantas ocurrencias por el estilo pero sin ningún resultado [...]


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Alimentos sólidos para el bebé (III)

Continuando con la serie de consejos para introducir a nuestros bebés en la alimentación en base a comida sólida; hoy hablaremos de algo para lo cual no puede fallarnos la paciencia, virtud indispensable a la hora de emprender esta nueva etapa en la nutrición de nuestros hijos.
* Intenta, intenta una vez más
Dificilmente a un niño [...]


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Alimentos sólidos para el bebé (II)

Continuando con la serie de consejos que comenzamos ayer acerca de cómo y cuándo comenzar con la alimentación en base a sólidos con nuestro bebé, hoy veremos un punto más a tener en cuenta:
* Nunca darle el cereal con el biberón
No es cierto que la leche de fórmula vaya perdiendo efectividad, por el contrario, a [...]


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Cuestiones básicas a la hora del biberón

Si bien todos creemos saber ciento por ciento los secretos de crianza de nuestro recién llegado bebé, la realidad nos muestra que cada día son más las madres primerizas que sienten demasiados temores respecto de asuntos básicos como por ejemplo la forma de alimentar a su peque a través del biberón.
Una de las preguntas más [...]


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Prepárate para ser madre: consume ácido fólico

En la mayoría de los casos no nos enteramos del embarazo hasta que tenemos más de 2 meses de gestación.
Está más que comprobado que el ácido fólico es esencial para que el bebé por nacer no tenga malformaciones en el cerebro ni la columna vertebral. Por ello cuando detectan tu embarazo te dan de inmediato [...]


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La importancia de una buena pequenutrición

Los primeros años de vida serán una base fundamental en recibir una correcta nutrición para evitar secuelas negativas en el desarrollo y crecimiento del peque. Nutrición y salud infantil son básicos en la primera infancia (0 a 8 años) pues pueden provocar : impedimentos en el normal desarrollo de la conducta o la aprehensión cognitiva, [...]


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