yoga

0 Yoga en familia, una actividad para conocernos mejor

Yoga en familia, una actividad para conocernos mejor

Hoy en día hablar de yoga es prácticamente hablar de algo tan familiar para los españoles como cualquier otra práctica de estas tierras. Sus beneficios a nivel físico, mental y espiritual están ampliamente comprobados, quizás por esto es que se vuelve cada vez más una actividad escogida para realizar en familia.
Padres e hijos de distintas [...]


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0 Un embarazo en plenitud gracias al yoga

Un embarazo en plenitud gracias al yoga

Durante el embarazo todas queremos sentirnos bien y llevar adelante este proceso tan maravilloso de la mejor manera posible. Para ello existen muchas terapias y cursos de pre-parto que se enfocan en el bienestar de la futura mamá y del bebé, ayudándonos a llegar al parto de una manera óptima y así disfrutar de lo [...]


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Maternidad y yoga

 
La gran noticia de estar embarazada origina una oleada de emociones y sensaciones de jubilosa alegría. También es posible que junto a estos sentimientos se combinen otros: temores, dudas e inseguridades. Transcurrir un embarazo feliz y positivo es el deseo de todas las futuras mamás.
La razón general de la práctica del yoga es encontrarse en [...]


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